Questions fréquentes
** Les informations entre guillemets proviennent du site Web de l'Association des acupuncteurs du Québec (AAQ) dont je fais partie. **
Que se passe-t-il lors d'un traitement d'acupuncture?
''La technique de base consiste à introduire de très fines aiguilles sur des points spécifiques du corps dans le but de déclencher des mécanismes physiologiques précis :
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Actions physiologiques:
L’insertion d’une aiguille dans un tissu engendre une cascade de réactions biochimiques comme la vasodilatation et la stimulation de neuromédiateurs. L’information conduite par les fibres nerveuses afférentes est transmise au système nerveux central et agit ainsi sur les mécanismes sensoriels comme la douleur et les mécanismes moteurs (mouvement et force). L’acupuncture agit également sur le système nerveux autonome parasympathique et sympathique et peut donc aider à moduler plusieurs fonctions et réactions organiques (digestion, élimination, respiration, homéostasie, sommeil, etc.).
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Actions selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC) classique:
Les fondements de l’acupuncture stipulent qu’en stimulant les points on favorise la circulation du Qi (prononcé tchi). Le terme Qi est souvent traduit par énergie. Le QI correspond à un concept qui englobe les notions de mouvement, protection, température, fonction et de transformation. Lorsque le Qi circule bien, le sang circule bien, les agents nutritifs et immunitaires circulent bien, les hormones et les neuromédiateurs se rendent où ils se doivent, les fonctions organiques sont au rendez-vous et les échanges et transformations (ex: digestion, respiration, oxygénation, réparation des tissus) se font tels qu’il se doivent. Toujours dans le paradigme de la médecine traditionnelle orientale, si les signes et symptômes qui qualifient que le Qi est abondant et circule sans entrave sont présents, le corps reçoit les nutriments et la vitalité dont il a besoin pour ses multiples fonctions. ''
Est-ce que l'acupuncture fait mal?
Peu ou sans douleurs, certaines personnes rapportent une sensation semblable à une piqûre de moustique pouvant être ressentie à l'insertion de l'aiguille, mais cela ne dure qu'une fraction de seconde. Lorsque les aiguilles sont en place, l'on ressent en général une sensation de bien-être et de détente. Dans tous les cas, je reste à votre écoute tout le long du traitement, et je m'adapte au mieux à la sensibilité et au besoin de chacun. Mon objectif étant de maximiser l'efficacité de votre traitement par une bonne relaxation, loin des désagréments.
Y a t-il des effets secondaires suite à une séance d'acupuncture?
« Bien que minimes et occasionnels, certains effets secondaires sont possibles. Normalement, ces réactions se dissipent d’elles-mêmes ou sont corrigées au cours du traitement et posent rarement un problème pour le client. Ces effets sont : légers saignements, petites ecchymoses (bleus) et/ou sensibilité aux sites d’insertion des aiguilles. La « National Institutes of Health » (Consensus 1997) rapporte que l’acupuncture ne produit que très peu ou pas d’effets secondaires et que ceci représente un avantage marqué en regard de certains traitements offerts par la médecine moderne. »
Comment se préparer à une séance d'acupuncture?
Il est important de remplir le questionnaire de santé qui vous sera envoyé lors de votre prise de rendez-vous afin d'optimiser le temps de traitement lors de votre première séance.
Il est important de manger un peu et d'aller à la salle de bain avant de commencer un traitement.
À moins que le traitement le nécessite, vous restez habillé durant toute la durée de la séance: Portez des vêtements confortables pouvant se remonter jusqu'aux genoux et aux coudes.
Combien de séances sont nécessaires?
''Le nombre de traitements dépend de la gravité de la maladie, de son évolution, de son ancienneté et surtout de la vitalité du patient. Dans les cas aigus, des séances rapprochées sont souvent nécessaires. Dans les cas chroniques, les traitements peuvent être plus espacés et visent à améliorer ou stabiliser le plus possible les signes et symptômes du patient. L'acupuncteur pourra mieux préciser le plan de traitement au moment de la première consultation ou suite à quelques séances.''
Est-ce que l'acupuncture est validée par la science?
Depuis la fin des années 1970, de nombreux chercheurs se sont penchés sur la question de la réelle efficacité de l'acupuncture. Ainsi, des sites comme PubMed (référence en biologie et médecine) ou encore Evidence based acupuncture affichent des milliers de résultats de recherches scientifiques sur le sujet, démontrant l'intérêt croissant des chercheurs pour cette pratique millénaire et confirmant pour de nombreuses conditions son efficacité.
